新浪娱乐讯 如火的7月，正值电视剧的黄金暑期档，韩国各大电视台抓准时机，好剧纷纷接档而至，收视的激烈竞争，正是观众们收获好剧的时刻。　　家庭生活回归传统温馨感动　　《追逐江南妈妈》　　单身母亲努力追赶教育孩子的狂潮，同样当她遇到爱情的角逐，有争议的讽刺韩国社会的教育现状这都是该剧的引入入胜之处　　《追逐江南妈妈》这部电视剧，是围绕着韩国首尔江南区教育的现状而展开的家庭故事。电视剧的把首尔大学，江南区等等地点，以及现象直白的搬进剧本，由于触及社会敏感问题刚刚播出就引发了观众的诸多争议。可是《追逐江南妈妈》的编导洪昌旭表示：“把平时家长们的议论，包括他们的切身感受，拿到公开的场合一起讨论一起研究，这就是策划本剧的意图。”他还说：“该剧刚播出了第2集，到最后才能看到各种人物的不同结局。”希望大家可以看完整部作品再谈感受。同时，金贤熙作家表示：“周围的人对连续剧发表很多的意见，觉得题材也是很丰富的。连续剧多多地提及教育方面，打算把对性和教员评价也要拿出来讨论”。　　剧中的母敏珠亲怀有传统望子成龙的梦想，期望儿子镇宇的学校能一直名列前茅，顺利考入著名的首尔大学。让儿子镇宇步入已故父亲的司法界成为苦苦支持敏珠的生活的梦想。江南区是首尔的富人区，但是为了儿子的未来，敏珠义无反顾的搬家来到江南区居住。而漂亮妈妈的爱情也就此展开，敏珠倾其所有在江南区租了房子，为了减轻负担，她把其中一间租给了尚元。敏珠认定尚元是不良青年，怕他影响镇宇的成长，刚住进敏珠家就被禁止与镇宇接触。敏珠好不容易让镇宇进了最强中学，然而冤家路窄，镇宇的班主任竟是尚元！不知不觉间尚元总在敏珠身边出现，在她辛苦时为她买酒，听她倾诉，敏珠终于开始把尚元当成一个男人看待。但是敏珠告诫自己，尚元身边理事长的女儿又漂亮又有钱，可是不知不觉尚元竟爱上了坚强勇敢的敏珠。　　剧中扮演语文老师徐尚元的刘俊相透露说：“首播之后接到很多鼓励电话”，“也有些触及教育的敏感部分，但是提及这些内容完全是为了让观众们提起勇气。日后，剧的展开会越来越得到大家的共鸣”。据悉该剧以15.2％收视率成为同一时段播出的收视冠军。相信随着喜剧性的叙事手法和发生的一连串趣闻趣事，该剧一定能创造更好的收视率。　　《新贤妻良母》　　普通家庭主妇，在婚后百无聊赖的生活中聚到了一起，笑料百出，她们各自和家庭之间又将擦出怎样精彩的火花呢？　　《新贤妻良母》这部剧试

　随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使七天长假过后，很多人上班后依然觉得很“累”。中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。上班忙碌的人快来看看吧！ 　　1.枣仁莲子粥 　　原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。 　　做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。 　　作用：安神、补脑。 　　2.枸杞羊脑 　　原料：羊脑一具，枸杞30克。 　　做法：将羊脑洗净与枸杞盛在碗中，加适量葱末、姜末、料酒、盐，上锅蒸制，性状似“豆腐脑”。 　　作用：补脑、调养躯体疲劳。 　　3.黄芪鸡 　　原料：黄芪30克，陈皮15克，肉桂12克，公鸡1只。 　　做法：将中药用纱布包好，与公鸡一起放入锅中，小火炖熟，食盐调味，吃肉喝汤。 　　作用：调养躯体疲劳、体力下降者。　　4.人参糯米粥 　　原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。 　　做法：先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温服用，每天1次。 　　作用：该粥具有补益元气、抗疲劳、强心等多种作用。 　　注意：高血压、发烧患者不宜服。 　　5.鳗鱼山药粥 　　原料：活鳗鱼1条，山药、粳米各50克，各种调料适量。 　　做法：将鳗鱼剖开去内脏，切片放入碗中，加入料酒、姜、葱、食盐调匀，与山药、粳米共同煮粥服用，每天1次。 　　作用：该粥具有气血双补，强筋壮骨，经常服用该粥，可消除疲劳。

　　激烈的吻后，嘴唇习惯性地划过眉毛、耳垂、脖子，同时温柔的手例行公事地在身体上下游走……慢慢地，高潮来到。下一次，又是如此，在爱人身上大范围搜索，处处留情，总会碰到关键开关，然后一触即发。　　问题是，为什么有时更兴奋？有时又很慢热？有没有令双方都尽快进入状态的捷径？能不能一击即中对方消魂穴？　　不是每个身体上的“雷区”都一样，但是，的确有这样一些超敏感地带，一旦被击中，它所迸发出的激情力量足令人们直达欲仙欲死、浑然忘我的境界。　　一位少妇说，她与丈夫结婚五年有余，夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城，对性知识的了解很有限，所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是，最近她在阅读一本性爱的书籍时，才知道夫妻做爱原来还有羽化登仙般的曼妙感觉，而这种感觉她还从未体验过哩。自此之后，每次与丈夫做爱，她都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味，遗憾的是，尽管她百般努力，她所企望的性高潮却始终没有到来。到后来，她连过去那种惬意的快感也荡然无存了，令人好不苦恼和困惑。她期望知道性高潮到底有多高？到底是怎么回事？　　这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题，要弄清楚还得从头说起。　　对于性高潮的生理机制，经典书本是这样描述的：性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。　　著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉是这样描述的：“我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋——我的呼吸急促——同时我的头变得轻飘飘的，像是在一个梦幻的世界，声音遥远，时间像停滞一样。”……　　不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那她似乎是悬在半空中，通常为l-3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激，极度敏感的神经将冲动送到脊髓，又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。“悬置感”就这样从阴蒂散发开来，进入盆骨。发生这种现象时，女人渐渐忘了周围的一切，甚至不知道自己在哪里——就像电力不足的电灯渐渐暗淡一样。她的

　　许多爱侣知道如何在欢爱时刻，猛烈地将床垫连带随之摇摆、嘎吱作响，但他们或许不明白该如何将鱼水之欢的热度在高潮之后持续“保温”。性爱之后的续曲——依偎相拥、聊天、嬉闹、或再战一回，都是增进亲密关系的妙招。在正式交战之前有种种玩法，充其量都只不过是帮助你在床上更易飘到九霄云外尔尔。但性爱之后该做什么？这反被大多数人所忽略。在此提供四个绝佳的闺房密招，你俩不妨亲身感受一下——高潮之后究竟能有何不同。< P>　　闺房四大密招 　　闺房密招一：感觉彼此呼吸　　面对现实吧！男人虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂，但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边，与你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死、酥麻疲软的模样，维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感。当他从射精高潮的兴奋回过神来时，你便可以藉由调情爱抚，开始进行肢体磨擦的计划：用你的前身贴紧他的背，让他从背部到脚趾的每个细胞，都能轻微地感受到你玲珑曲线；此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份轻轻的来回滑着；或是用手心轻抚着他的头发；你也可以轻吻着他的太阳穴、手心等容易忽略之处，只要你的动作轻缓舒适，而非向对方示意他非得有什么激烈回应即可。　　加分要诀：即使他喜欢在办完事之后与你依偎相拥，还是得注意维持舒适的姿势，别搂到俩人四肢麻木。当你们在对方的怀抱中缓缓降温入眠之际，轻声问他这样舒不舒服。　　闺房密招二：公开你的大胆想法　　在高潮过后，有时你根本不须用任何身体上的接触，即能将你俩的心紧紧相系，因为此时没有什么预期心态，所以在床上聊天，便成为一种在毫无压力的情况下即能增进彼此了解与亲密感的最佳方法。不过这可不是一个谈论严肃议题，或是批判男友床上功夫的好时机，还有其他更恰当的时刻可以用来讨论两人关系中的问题。利用这一刻营造亲密感，而不是压迫感。倘若你想让俩人的对话更挑逗一些，不妨试着这样做：详细的对他描述那些你没跟他试过，却又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招。也许那个“下一次”就会因此变成你俩毕生难忘的经验　　加分要诀：有口难言？别羞答答的了！告诉他你刚才有多high。　　闺房密招三：玩点亲密小玩意　　做爱后的你反倒精神百倍？倘若你有过剩的精力却又不打算再玩一次，不妨来个激情小游戏，还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩“泡泡浴两性战争”如此激烈程度足以抵过第二次做爱的感觉

　　缤纷夺目的丰胸广告，种类繁多的丰胸产品，让想丰胸的女性如雾里看花一般，望而却步。逐日下垂或不够完美的胸部又让大家烦恼不已。有些人揣着身先士卒般的勇气，杀到丰胸的前线一探究竟。幸运的找对方法，成功变身，但有一部分却因为没能选择到适合自己安全有效的丰胸方法而付出惨痛的教训。　　还要不要丰胸？如何在尽可能安全的情况下丰胸？进行丰胸之前，健康检查不能少；检查完毕之后，要选择健康的丰胸方式；最后，要配合乳房保健，才能实现真正意义上的绿色科学丰胸。
　先说健康，再说丰胸　　追求高品质的生活成为现代人新的生活方式。丰胸行业从上世纪90年代中期悄然兴起，经过几十年的发展，丰胸方法、丰胸机构遍地开花，技术也日趋成熟。越来越多的女性朋友对丰胸的需求越来越大。乳房对于女孩的重要意义不言而喻，是一个女孩子成熟、性感与气质的重要载体，对她们的自信、美丽、交际、工作、恋爱、婚姻都有着重要的影响，不能拥有丰满、坚挺、圆润的胸部就无法称得上是一个完美的女人。这也是为什么那么多的女士对自己胸部现状不满，寻找丰胸美乳方法的原因了。许多胸形不好的女性朋友不用再黯然神伤，完全可以通过安全有效的丰胸技术塑造迷人的体型，过上完美自信的生活。　　但是，一定要谨记的是，不是所有的女性都适合丰胸。丰胸之前需要专业的医生进行健康检查，只有健康的乳房才能够进行丰胸手术和其他丰胸疗法，若丰胸机构在利益的驱使下或者不具备医疗技术支持，给乳腺病患者实施丰胸，会拖延病情，甚至危及生命，造成非常可怕的后果。

　　无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”的才子佳人式的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传，成为中国人对于婚姻关系中二人世界的基本规约，但近年来夫妻分床有益健康的说法越来越多，到底夫妻分床睡好不好呢？　“从医学角度分析，国内学术界鲜见就夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。”广州市长安医院妇科主治医师喻主任说，“夫妻分床无可厚非，但需具备一个基本前提：双方必须有一个良好的感情基础。”分床睡的好处表现在以下几点：　　首先，分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。　　从社会角度来讲，男人、女人都是一个社会人。作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。　　其次，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”。　　老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年，但总有“审美疲劳”的一天。有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神秘感也荡然无存。他可以在你身边鼾声如雷地甜美入梦，看见他的头皮屑飘落在席间枕畔，闻到他口中的腐败气味；你则每天把蓬头垢面、唠叨不止的黄脸婆形象展示在他面前，再没有了那清新可人的淑女形象。此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，性生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。　　第三，从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。　　夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。　　健康专家认为，出现以下几种情况时夫妻适合分床睡：　　※ 1、妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等“四期”期间。在此期间，妻子需要得到最妥善的卫生保健，此时夫妻

　　都说男人成天满脑子装的全是性，但是当这些男人们真正干“实事”的时候，脑子里想的又是些什么呢？不问不知道，答案真奇妙！　　　我是个体力劳动者！　　“做爱时想什么？我觉得没什么可想的，满脑子空白！做爱在我看来属于体力劳动，　　只要卖力就可以了！”--小伟 26岁 公务员　　想象是最美的！　　“我经常把自己想象成电影中的人物，就像《美国美人》中一样，身下的是我最喜欢的性感女人(具体名字此处省略)，但是完事后睁开眼睛的那一刹那还真让自己失望！”--TONY 25岁　　上帝真伟大！　　“上帝真伟大，创造了男人、女人的这两样东西！还有做爱这件事！”--TOM 记者　　我要伟哥！　　“我女朋友在性方面要求比较强烈，她总是希望我能持续的时间长些、再长些！所以我经常会想：要是能有一粒伟哥该多牛×呀！”--五百 24岁 自由职业　身体消失了？　　“人人都说做爱的时候有一种飞的感觉，我没有！我离奇的就是全身颤抖，好像自己就剩下思维，身体似乎没有了！”--小扬 30岁　　只此一次，下不为例！　　“男人嘛，能想什么？无非是她感觉好不好，我的时间能不能再长些……但是我前段时间很忙，工作压力特别大，有一天晚上‘办事’的时候突然想起第二天就要签的合同上有个漏洞，急得我‘哎哟’了一声，把我女朋友吓了一跳，以为怎么了呢！还好就这么一次，下不为例！”--小为 公司主管　　都是孩子惹的祸！　　“我女朋友对保险套过敏，所以一直在吃避孕药，不知道是药的问题还是没按时吃，她怀孕了，没办法只能到医院做掉！从那以后的一段时间，大概有2个月吧，做爱的时候我一直有一种心理压力，老是想这次会不会又‘中奖’？她按时吃药了没？挺烦人的！”--LEO 25岁　　万一被发现就糟了！　　“我女朋友的妈妈比较保守，以前我们每次在她家的时候，只能趁她出去时‘享受’一下，但是每次我都特别紧张，总是想她妈妈会不会马上回来？万一发现了可怎么办？幸好现在我们要结婚了，她妈妈才不怎么管了，要不然我估计我非得被吓出病来不可！”--壮丁 外企职员　　坚持就是胜利！　　“我一直以为女人都希望男人能坚持更长的时间，所以我每次都咬牙切齿、努力拼搏，只想着坚持、坚持、坚持就是胜利！可有一次完事后，想要邀功的时候，女朋友却说：‘妈呀，累死我了，你怎么每次都那么长时间，我都受不了了！’

　　夏季气候炎热，夫妇睡觉时一般穿衣很少(有的夫妻干脆就全裸上床)，视觉和触觉都有利于激发夫妇双方的性欲，做爱的频率自然就会增加。必须说明的是，炎炎夏日，夫妻性爱可以放松节制，但也不能完全随心所欲。一方面，性生活本身有许多禁忌，例如醉酒、疲劳、妇女经期、大病初愈、七情太过的时候，一般是不能行房的；另一方面，人们在夏季的睡眠和食欲状况相对较差，夜间过分地性爱会加剧人的疲劳，影响白天的工作和生活；此外，夏日气候本身对夫妻性爱也是有影响的。　　夏日气候最大的特点是气温高、湿度大，所以许多夫妇喜欢在电风扇劲吹或空调的环境下做爱，结果一觉醒来，常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状，医务工作者把这种病症称作“夏日性爱感冒症”。这种感冒是由人体毛细孔张开后又突然受凉引起的：在性生活的过程中，特别是获得性高潮后，人体会发热出汗，全身毛细孔会张开，而此时一般都较疲倦，很容易入睡，因而稍不注意便会患病。

　　夏日护肤有四大点：补水，防晒，防油和止痒。因此，只要做好这四方面的工作，你就可以轻松度过这个夏季！　　补水　　不要以为补水是秋冬季才干的事情，其实夏天更需要补水，夏季季节干燥，空调轰轰作响，再加上环境污染、长期对着电脑、代谢减缓等因素都会令美丽的肌肤水分流失，从而使肌肤粗糙、黯淡，形成干纹并引发诸多肌肤问题。所以夏季尤应注意及时补充皮肤水分。　　想要补水，一定要在早上起床后先喝一大杯清水，这样不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。另外，在进食早餐前，还应该喝一杯室温的果汁或酸奶，不仅养胃，还补水，对皮肤亮泽也大有好处。长期在空调房里工作的办公室女性，由于长期处在湿度较低的空调房里，更要注意补水。同时建议白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)女性可以一边工作，一边喝茶。　　此外在电脑前工作时，必须在脸上搽些保湿霜，一瓶补水喷雾更可以及时补充皮肤的流失水分。盛夏必备：喷雾　　保湿型喷雾、控油型喷雾都是不错的选择保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力。控油喷雾对于脸部油光相对严重的女性来说相当适合。　　防晒 　　防晒是每个女孩子在炎炎夏日都会注意的问题。但大多数人对如何正确防晒却知之甚少。　　想要补水，一定要在早上起床后先喝一大杯清水，这样不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。另外，在进食早餐前，还应该喝一杯室温的果汁或酸奶，不仅养胃，还补水，对皮肤亮泽也大有好处。长期在空调房里工作的办公室女性，由于长期处在湿度较低的空调房里，更要注意补水。同时建议白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)女性可以一边工作，一边喝茶。　　此外在电脑前工作时，必须在脸上搽些保湿霜，一瓶补水喷雾更可以及时补充皮肤的流失水分。盛夏必备：喷雾　　保湿型喷雾、控油型喷雾都是不错的选择保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力。控油喷雾对于脸部油光相对严重的女性来说相当适合。　　防晒 　　防晒是每个女孩子在炎炎夏日都会注意的问题。但大多数人对如何正确防晒却知之甚少。　所以想要夏季很好地防油，一定要先注意好皮肤的清洁，只有清洁好皮肤，选用不油腻的保湿露和防晒霜。夏日必备：吸油面纸　　吸油面纸可以马上吸附多余油脂。在吸油之后，应及时洗脸，涂保湿霜。否则，会使皮肤丧失掉原有的油分，反而对皮肤不利。吸油面纸一定要